Sobre mí · Dra. Elisa Gaona | Pediatra y Gastropediatra · Crianza sin Gurús
Sobre mí

Soy médica.
Soy mamá.
Y también me perdí.

Pediatra y Gastropediatra formada en el Hospital Infantil de México. Autora, podcaster y mamá de dos. Pero la parte más importante de mi historia empieza cuando todo eso dejó de importar.

Te comparto mi historia ↓

Retrato de la Dra Elisa Gaona Pediatra y gastropediatra amamantando a su hijo
Dra. Elisa Gaona

Pediatra y gastroenteróloga pediatra

El día que supe todo sobre bebés — y no supe nada sobre el mío

Soy pediatra y gastropediatra.
He acompañado a muchas familias, he calmado bebés inconsolables y he sostenido a madres en momentos de duda.

Y aun así… cuando nació mi primer hijo, sentí que no sabía nada.

Mi mundo se transformó por completo.
La realidad que tenía tan estructurada, el orden, incluso mi identidad… se fragmentó.

Mis temores estaban a flor de piel.
Me sentía insegura, incapaz, justo en el momento en el que un ser humano pequeñito me necesitaba más que nunca.

Mi mente estaba en blanco.
Dudaba de todo.
Sobre todo, dudaba de mí.

Retrato de Elisa con su hijo recién nacido posterior a la cesárea
¿Realmente estamos preparadas para ser mamás?

Cuando por fuera todo parece bien y por dentro estás cayendo a pedazos​

Nadie lo notaba.

Mis colegas, amigos e incluso mi familia se sorprendían cuando compartía lo que estaba sintiendo.
Creían que estaba exagerando… o bromeando.

Y los entiendo.
Yo misma no comprendía qué estaba pasando conmigo.

¿Dónde había quedado la Elisa segura?
La que ayudaba a otras familias, la que tenía siempre la palabra correcta, la que parecía tener todo bajo control.

Esa “rockstar de la pediatría”…
era ahora un manojo de dudas e inseguridades.

Y nadie, excepto mi esposo, lo veía. Vulnerable pero no débil.

¿Y una vez que nace… qué se hace?​

¿Y si no soy buena para esto de ser mamá?

Durante los primeros años de vida de mi hijo, hubo momentos en los que sentía que yo estaba de más.

Mi esposo hacía todo: lo cargaba, lo bañaba, lo consolaba…
— solo le faltaba lactarlo.

Yo me miraba al espejo y no me reconocía.

Me sentía una impostora.
Incluso en consulta.

Dejé de compartir en redes.
Porque pensaba:
¿cómo puedo acompañar a otras mamás si ni siquiera puedo conmigo?

Si alguna vez te has sentido así, quiero que sepas algo: no estás sola.

¿Por qué me siento sola después de tener a mi bebé?

Nadie te dice que tú también vas a necesitar que te cuiden...​

Poco a poco, algo empezó a cambiar.

Gracias a la mirada amorosa y sin juicio de mi esposo, a la ternura transformadora de mi hijo, comencé a reconstruirme.
A recoger los pedacitos de mí… y armar una nueva versión, más cómoda con sus imperfecciones y las aristas del caos cotidiano.

Más honesta.
Más humana.
Más real.

Y justo cuando me sentía más yo, con mi chiquito de casi 3 años, me abrí nuevamente a la vida con el corazón desparramándose de amor y empatía por las mujeres valientes de este mundo.

Mujeres valientes somos todas, madres o no, que gestamos y cuidamos mientras nos gestamos y cuidamos a nosotras mismas.

Elisa-con-su-primer-hijo-embarazada-con-un-mandala-en-su-panza-y-su-esposo-Franz-abrazando-al-bebe-en la panza

Soltar a la mamá perfecta y abrazar a la mamá que ya eres

En ese proceso nacieron dos cosas:

Mi hijo…
y también mi libro Crianza sin Gurús.

Escribirlo fue un acto profundamente sanador.
Una forma de reconciliarme conmigo, con mi maternidad y con mis propias expectativas.

“Ahí entendí algo que hoy guía mi camino:

No necesitas ser perfecta para ser una buena mamá.
Necesitas sentirte acompañada.

Porque aunque cada maternidad es única,
escuchar a otra mujer atravesar algo similar… hace el camino más ligero.

Más humano.
Más posible.

Este espacio también es para ti​

Hoy, todo lo que hago nace desde ese lugar:

No desde la perfección.
Sino desde la experiencia real, la empatía y el corazón.

Este espacio es para mamás que:

se sienten abrumadas
dudan de sí mismas
quieren hacerlo “bien”, pero no saben por dónde empezar
o simplemente necesitan sentirse acompañadas

Mi intención es que aquí encuentres tres cosas que transformaron mi maternidad:

Compañía — para que no te sientas sola
Consuelo — para los días difíciles
Conexión — contigo, con tu bebé y con tu proceso

Retrato de Elisa con su familia, su esposo y sus dos hijos pequeños, disfrutando de su maternidad a
Si estás aquí, probablemente hay algo dentro de ti buscando respuestas… o simplemente un poco de paz.

Y quiero que sepas esto:

No tienes que tener todo resuelto.
No tienes que hacerlo perfecto.
Y definitivamente, no tienes que hacerlo sola.

Mi trayectoria

La formación que sostiene la calidez.

Médica especialista

Me formé como médico en la Universidad Panamericana en la Ciudad de México, y me especialicé como Pediatra y Gastropediatra en el Hospital Infantil de México “Federico Gómez”. Recibí el Premio Wyeth a la mejor tesis en pediatría (2009) y llevo más de 15 años acompañando familias en consulta privada.

Pionera en BLW BLISS en México

Fui una de las primeras voces médicas en difundir el método BLW/BLISS en México, cuando aún era desconocido para la mayoría de los pediatras. Hoy formo parte del profesorado del Diplomado de Consejería en Lactancia Materna de ACCLAM.

Escritora

Soy autora de Crianza sin Gurús (Editorial Pax, 2022), un libro que escribí para invitar a las familias a tomar decisiones informadas desde la calma — sin recetas universales, sin dogmas, reconectando con su propio criterio.

Creadora de contenido

Llevo más de 10 años traduciendo la medicina compleja al lenguaje de todos los días. Soy co-creadora del podcast Crianza sin Gurús (2021) junto a Erika de Urquijo, fui conductora del programa de radio Conexión Salud y he participado en medios de TV, radio y plataformas digitales en México.

Formación integral

Mi práctica va más allá de la medicina convencional. Cursé el Diplomado de Prácticas Contemplativas para la Etapa Terminal de la Vida con la Universidad Naropa (Colorado) y actualmente me estoy formando en Shonishin — neuroestimulación pediátrica sin agujas

Mamá de dos

Conocí a mi esposo en el Camino de Santiago de Compostela, y somos los felices y a veces, agotados padres de 2 hijos (2019 y 2022). Mi experiencia personal como madre — con todas mis dudas, mis miedos y mi proceso de reconstruirme — está llena de alegría y lo volvería a hacer.  Te acompaño desde un lugar real y en continuo aprendizaje.

Te comparto mi experiencia en la voz de quienes me conocen:

Karina Coronel
Yo llegué contigo hace 6 años porque supuestamente mi peque estaba muy «flaquito» y tendría que suspender la lactancia, llegue contigo para una segunda opinión y ese día creo que me volvió el alma al cuerpo Jajajaj de verdad andaba bien angustiada pensando en que le estaba haciendo un daño a mi peque por darle LM y que por eso no crecía. Me tranquilizaste, me explicaste, con mi peque tuviste mucha paciencia, pfff salí de la Consulta sintiéndome tranquila y segura. Eres la mejor con los peques y con los padres . 😍😍😍
Itzel Rosales Cuellar
Muchas felicidades Dra. Elisa Gaona! Eres una inspiración para todos!-tengo 46 años, no tengo ni tendré hijos nunca, pero ¡soy muy feliz! Soy bióloga y maestra de idiomas de niñas y niños de 6 años y amo mi trabajo. ¡Tus pláticas siempre me conmueven y me sirven para reflexionar y ser mejor cada día! ¡Gracias!
Karla Miravete
Conocimos a la Dra. Elisa Gaona cuando estábamos esperando la llegada de nuestra hija hace poco más de 3 años y desde entonces es nuestra pediatra, es una increíble doctora y un maravilloso ser humano.
Amalinalli Peralta
Llegamos hace 4 años a ATIN, porque mi maravillosa cuñada nos regaló una consulta con la Dra. Gaona, ella y mi cuñado ya eran clientes de ATIN. A 4 años de haber llegado con ella, somos unos papás que creemos en la crianza amorosa y respetuosa y gracias a ello, hoy día tenemos un hijo que ha crecido muy feliz, sin enfermarse, con aprendizajes a su ritmo y que come de todo. Es una doctora maravillosa, que no sólo se preocupa por los niño, también por como nos encontramos anímicamente los papás. Y esta gran experiencia la hemos logrado compartir también con mi sobrino quien ya es parte de la familia ATIN también.
Mónica Hernández Franco
(...) Al tener mi bebé un problema de reflujo nos remitieron con la Dra. Elisa Gaona excelente persona y Gastroenterologa, que además es ahora la pediatra de mis hijos. Ella diagnosticó una posible alergia alimenticia por lo que la Dra Gabriela Ramírez le realizó pruebas de alergias. Así con un diagnóstico correcto el problema de mi hijo se resolvió.
Viridiana Hernández Toribio
A los 5 meses que tenía mi bb conocí gracias a la tribu a un ANGELOTE 🥰🥰🥰👩‍⚕️👩‍⚕️ la dra. Gaona que desde entonces me ha enseñado no solo de maternidad, sino de amor propio, de cuidados y de amor incondicional para nuestro bb… Le estoy muy agradecida por el ser humano que es y más por el ímpetu con el que desarrolla su trabajo 👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️😎 contagian sus GANAS de querer un 🌍🌍🌍 mejor para vivir y para habitar en el presente y en el futuro de todos 🙏🙏🙏🙏 la quiero muchísimo y claro que siempre la ando recomendando 👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️
Dra. Michelle Lamothe Ibarra
Nosotros por lo general íbamos con Elisa, ella es un sol, en todos los sentidos y gracias a ella conocimos a todos los demás especialistas, comparto la profesión y me encanta que ATIN contara con los mejores. Muchas gracias siempre por todo.
Víctor Gómez Cano
La más cálida Pediatra La Dra. Elisa Gaona ha atendido a mi hijo de 4 años desde hace algún tiempo por medio de asesoría médica a distancia, dando seguimiento hasta que el niño ha mejorado. Elisa es la doctora más cálida, atenta, amable y comprometida del mundo. Por demás es decir que sus diagnósticos, tratamientos y recomendaciones siempre han sido ATINados.
Karla Cueto
Dra Elisa Gaona la mejor pediatra para mis hij@s. Pasé por el consultorio de varios pediatras hasta que pude conseguir una cita con Elisa y ya llevamos 4años como nuestra pediatra de cabecera. Excelente médico, comprensiva, previsora, a favor de la crianza respetuosa y lactancia materna…no te mandará un medicamento a menos que sea muuy necesario, no sólo revisará a tu hijo si no que se interesa por sus hábitos y entorno siendo así una consulta completa que ve al niño como un todo. Muy recomendada.
Raquel C.
Gracias a la Dra. Elisa Gaona y al grupo encontré apoyo , paz y seguridad en mis primeros años de maternidad . Tuve siempre respuestas a mis dudas y una atención cálida y sobre todo humana. Son excelentes médicos y siempre han sido un referente en cualquier situación de salud para mis hijos y para mí. Gracias de todo corazón ♥️
Karina Espinoza
Una extraordinaria pediatra, dedica ,amable, trata a sus pacientes con mucho amor , paciencia, nos da mucha confianza, siempre resolviendo nuestras dudas 1000 % recomendable.
Gaby Ramírez
Dra. Elisa excelente médico y persona. Llegar al consultorio de Elisa es sentirse tranquilo, acompañado y querido. Sin duda una excelente Pediatra.
Lore
Gracias a Dios encontramos a la Dra. quien es una persona amable nos explica muy certera . Con gran experiencia paciencia la mejor muy recomendable 😁
Lucía González
Dra. Elisa Gaona gracias por mostrar el lado humano y genuino del amor por la salud de las personas. Ha sido un hallazgo enorme conocer tu concepto de atención integral a la salud, de humano a humano, sin las estorbosas jerarquías, y sin los desatinados egos. Gracias por tu guía. Mi salud y la de mi familia van a recibir lo mejor de ti. ¡Gracias!
Diana
Dra Elisa, un gran sentido humano Sin duda la mejor, actualmente es difícil encontrar grandes profesionales con un gran sentido humano… y nosotros encontramos eso en Elisa, un gran ser humano y un gran médico, es única en la atención de mis hijos y un gran pilar de acompañamiento en el aprendizaje de “ser padres”!!!
Lebana
Para mi , la Dra. Elisa es la mejor pediatra ya que no sólo es una excelente profesional sino excelente ser humano. Siempre atenta y amable además de amplio conocimiento y actualizada siempre . No hay forma de describirla por que simplemente tiene todo mi respeto y admiración . Gracias a la vida que la puso en mi camino en esta ardua carrera de maternidad . Con mi hija que fue APLV nos llevo de la mano en todo momento hasta su alta total ! La pediatra de mis dos hijos y de manera muy honesta puedo decir que es la mejor ( ya que antes de llegar a ella mi camino fue largo ) y nunca nos sentimos tan comprendidos y tan en casa como cuando Ella ve a mis peques

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