Acompañar la pubertad desde la seguridad y el afecto
Herramientas para guiar a nuestras adolescencias con información clara y el corazón abierto.
Elige el curso para chicas o chico según sea tu interés.
Transformar la incertidumbre en conexión
Diseñé este espacio para que, en conjunto, le devolvamos la mirada a la adolescencia temprana.
Diseñé este espacio para que, en conjunto, le devolvamos la mirada a la adolescencia temprana.
Mi intención es entregarte información honesta para que, cuando aparezcan las dudas, tú seas la fuente más segura para tu hogar.
A veces, en la dinámica de la familia, sentimos que los silencios empiezan a pesar. Vemos cómo los cuerpos de quienes más queremos cambian y, con ellos, la manera en que nos vinculamos.
No estás solo/a ante esa sensación de no saber por dónde empezar, te acompaño.
Cuando todos tenemos la misma información, hablamos el mismo idioma.
Y eso transforma la incertidumbre en confianza.
Aun cuando durante los videos hablo directamente a tu hija o hijo, te invito a verlos primero para conocer el camino de antemano, de esta forma estarás mejor preparada o preparado para responder a lo que surja en el caos de lo cotidiano.
La estructura del acompañamiento
No es una clase de sexualidad
Lo ideal y esperado es que tu hijo o hija cuente con la información básica.
Es un curso modular, con videos pregrabados, para que lo tomen a su propio ritmo. Dura 5 horas en total.
Acceso desde tu computadora o celular
Tendrás 1 año completo para consultar en línea el contenido.
Respondo tus dudas en vivo
Sesiones trimestrales en vivo (online) de preguntas y respuestas durante ese año.
Mi enfoque: La pubertad no tiene por qué ser un laberinto de silencios.
Es posible transitarla con claridad, seguridad y una conexión profunda. He cuidado cada tema bajo estos pilares, buscando que la información se convierta en tranquilidad para tu hogar:
Autocuidado y Autonomía:
Higiene, salud de la piel (acné) y la importancia del descanso. No como una orden, sino como una forma de habitar el cuerpo con respeto.
Gestión Emocional:
Entender por qué el cerebro adolescente reacciona de forma impulsiva o sensible. Normalizar el "caos" para reducir la culpa.
Seguridad y Consentimiento:
Herramientas para que cada joven reconozca sus límites y aprenda a cuidar su privacidad en el mundo físico y digital.
Seguridad vs Vergüenza
Al final del curso, tendrán un vocabulario compartido para habitar las palabras con seguridad, dejando atrás el tabú e ir de la vergüenza a la honestidad.
La pubertad marca el inicio de una nueva etapa en la vida de nuestros hijos.
Cambia el cuerpo, cambian las emociones… y también cambia la manera en que nos comunicamos con ellos.
Por eso, diseñé con gran cariño y cuidado dos cursos —uno para chicas y otro para chicos— que entregan información clara, respetuosa y adaptada a su edad, creando un puente entre padres e hijos e hijas.
Explora el Curso de tu interés:
Curso de Pubertad para Chicas
Introducción
Comprender la importancia de habitar nuestro cuerpo tal y como es, pues en las diferencias radica la belleza.
Entendiendo tus cambios
Charlaremos de los cambios de humor y en el cuerpo que se experimentan durante la pubertad.
Identifica los cambios en tu cuerpo
¿Cómo sé que ya empezó la pubertad? Telarca, adrenarca, pubarca, flujo vaginal y menarca.
Conociendo nuestro cuerpo
Aprenderemos de los órganos sexuales y su función.
Ciclo Menstrual Ovulatorio
Comprender la maravilla del cuerpo cíclico, abre nuevos horizontes en la vida cotidiana.
Menstruación
Conoce lo que es normal y lo que no, ofreciendo un lugar seguro para esperar y/o experimentarla.
Gestión menstrual
Consejos prácticos para aprender a gestionar el sangrado menstrual.
Conócete a ti misma
Invitación a descubrir nuestro cuerpo con gozo, aceptación y confianza.
Conociendo al otro 50%
Descubre los cambios que los chicos están viviendo para entenderse mejor y apoyarse. Hablaremos de sus órganos sexuales, espermaquia, entre otros temas.
Preguntas frecuentes
Acné, higiene, sueño y más
Curso de Pubertad para Chicos
🔸Introducción
Comprender la importancia de habitar nuestro cuerpo tal y como es, pues en las diferencias radica la belleza.
🔸 Entendiendo tus cambios
Charlaremos de los cambios de humor y en el cuerpo que se experimentan durante la pubertad.
🔸 Conociendo nuestros órganos sexuales
Aprenderemos de los órganos sexuales y su función.
🔸 Conócete a ti mismo
Invitación a descubrir nuestro cuerpo con gozo, aceptación y confianza.
🔸 Conociendo al otro 50%
Descubre los cambios que las chicas están viviendo para entenderse mejor. Hablaremos de sus órganos sexuales, ciclo menstrual ovulatorio, entre otros temas.
🔸Preguntas frecuentes
Acné, higiene, sueño y más
Soy Elisa Gaona, mamá y médica pediatra
Mi camino en la medicina siempre ha estado guiado por una convicción: la salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino la presencia de vínculos seguros y comunicación honesta.
He dedicado mis años de práctica a entender no solo el cuerpo humano, sino la importancia de acompañar a las familias en sus momentos de mayor incertidumbre. Este curso de pubertad nace de ahí, de la necesidad de entregar información con sustento científico, pero sobre todo, con mucha humanidad.
Mi papel aquí no es ser una figura de autoridad distante, sino ser un puente que te brinde la seguridad necesaria para que tú sigas siendo el referente principal en la vida de quienes habitan tu hogar.
Respondo a tus dudas
1. ¿El curso es para mí o para mi hijo o hija?
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2. ¿A qué edad es recomendable que comiencen a ver este contenido?
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3. ¿Por qué están divididos en "Ruta Femenina" y "Ruta Masculina"?
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4. ¿Cuáles son los métodos de pago?
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