Transforma las dudas en conexión
Guía a tus hijos a través de sus cambios físicos y emocionales con información médica honesta y la empatía que puedo ofrecerte como mamá de dos pequeños.
A veces, en la dinámica de la familia, sentimos que los silencios empiezan a pesar y nos invade esa sensación de no saber por dónde empezar a hablar de los cambios físicos, del acné o de las emociones explosivas.
Diseñé este espacio para que, en conjunto, le devolvamos la mirada a la adolescencia temprana. Mi intención es entregarte información honesta para que, cuando aparezcan las preguntas difíciles, tú seas la fuente más segura para tu hogar.
Aun cuando durante el curso hablo directamente a tu hija o hijo, te invito a verlo primero para conocer el camino de antemano, de esta forma estarás mejor preparada o preparado para responder a lo que surja en el caos de lo cotidiano.
No es una clase de sexualidad
Lo ideal y esperado es que tu hijo o hija cuente con la información básica.
Avanza a tu ritmo
Es un curso modular, con videos pregrabados, para que lo tomen a su propio ritmo. Dura 5 horas en total.
Acceso desde tu computadora o celular
Tendrás 1 año completo para consultar en línea el contenido.
Respondo tus dudas en vivo
Sesiones trimestrales en vivo (online) de preguntas y respuestas durante ese año.
Este curso es un puente de información con sustento científico, pero sobre todo, con mucha cercanía. Al final, tú y tu adolescente, tendrán un vocabulario compartido para ir de la vergüenza a la honestidad.
Los pilares del curso son:
Higiene, salud de la piel (acné) y la importancia del descanso. No como una orden, sino como una forma de habitar el cuerpo con respeto.
Entender por qué el cerebro adolescente reacciona de forma impulsiva o sensible. Normalizar el "caos" para reducir la culpa.
Herramientas para que cada joven reconozca sus límites y aprenda a cuidar su privacidad en el mundo físico y digital.
Al final del curso, tendrán un vocabulario compartido para habitar las palabras con seguridad, dejando atrás el tabú e ir de la vergüenza a la honestidad.
Empieza una nueva etapa en la vida de nuestros hijos: Cambia el cuerpo, las emociones… y también la manera en que nos comunicamos con ellos.
Por eso, diseñé con gran cariño y cuidado dos cursos —uno para chicas y otro para chicos— que entregan información clara, respetuosa y adaptada a su edad, creando un puente entre padres e hijos e hijas.
Para chicas de 9 a 14 años.
Padres maestros y cuidadores
Comprender la importancia de habitar nuestro cuerpo tal y como es, pues en las diferencias radica la belleza.
Charlaremos de los cambios de humor y en el cuerpo que se experimentan durante la pubertad.
¿Cómo sé que ya empezó la pubertad? Telarca, adrenarca, pubarca, flujo vaginal y menarca.
Aprenderemos de los órganos sexuales y su función.
Comprender la maravilla del cuerpo cíclico, abre nuevos horizontes en la vida cotidiana
Conoce lo que es normal y lo que no, ofreciendo un lugar seguro para esperar y/o experimentarla.
Consejos prácticos para aprender a gestionar el sangrado menstrual.
Invitación a descubrir nuestro cuerpo con gozo, aceptación y confianza.
Acné, higiene, sueño y más
Mi camino en la medicina siempre ha estado guiado por una convicción: la salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino la presencia de vínculos seguros y comunicación honesta.
He dedicado mis años de práctica a entender no solo el cuerpo humano, sino la importancia de acompañar a las familias en sus momentos de mayor incertidumbre.
Este curso nace de ahí, de la necesidad de entregar información con sustento científico, pero sobre todo, con mucha humanidad.
Mi papel aquí no es ser una figura de autoridad distante, sino ser un puente que te brinde la seguridad necesaria para que tú sigas siendo el referente principal en la vida de quienes habitan tu hogar.
El curso es para tu hija o hijo, en un lenguaje y tono adecuado a su edad, sin embargo es ideal que los veas primero para conocer el contenido y que estés preparada o preparado para responder a cualquier duda que surja en el caos de lo cotidiano. El objetivo es que tú seas la fuente más segura para tu hogar.
El curso está diseñado para la adolescencia temprana. Es el momento en que empezamos a ver cómo cambian los cuerpos de quienes más queremos y la manera en que nos vinculamos con ellos. Lo ideal es que cuenten con la información básica para que este contenido sea un refuerzo de seguridad y no solo una clase técnica.
Porque la pubertad marca el inicio de etapas distintas según el cuerpo. He diseñado con gran cariño dos rutas que entregan información clara, respetuosa y adaptada a la edad de cada uno, creando un puente de comunicación efectivo entre padres e hijos o hijas. Esto nos permite profundizar en temas específicos como el ciclo menstrual o el desarrollo físico masculino con la precisión que cada proceso requiere.
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