Libro:
Crianza sin Gurús
Guía y acompañamiento para padres primerizos y reincidentes
Del “¡queremos tener un bebé!” hasta sus primeros pasos. Información médica honesta, experiencias reales sin maquillar y la certeza de que no hay un camino único — ni un gurú que lo conozca mejor que tú.
¿De qué trata?
Escribí este libro porque nadie me preparó para “reconocer” que la teoría dista de la práctica y más ¡con tu primer hijx!. Pediatra, gastropediatra, “la rockstar de la pediatría” — y no sabía ni cómo cargarlo.
Somos aprendices, no gurús. Pero con información veraz y actualizada para decidir, todo es más claro.
Aquí comparto lo que aprendí en la consulta y en mi propiao hogar — sin maquillar la emoción, sin recetas universales, sin dogmas. Porque no hay un traje que nos quede a todos ¡Y sabemos más de lo que creemos!.
¿Para quién es este libro?
Para padres que quieren decidir con información, no con miedo.
Estás esperando un bebé
Embarazo, parto, posparto — todo lo que nadie te cuenta con honestidad y respaldo médico.
Acabas de ser mamá o papá
Lactancia, sueño, primeros meses. Un acompañamiento para cuando sientes que no das el ancho.
Ya tienes hijos y vas por más
Porque cada bebé es distinto y siempre hay algo nuevo que aprender — o que soltar.
Te presento mi libro
Para padres que quieren decidir con información, no con miedo.
Lo que encontrarás dentro
432 páginas · 8 capítulos · Información médica + experiencias reales
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Embarazo: ¡hay que darnos permiso para gozarlo!
La ambivalencia que nadie nombra, los cambios reales del cuerpo y cómo prepararte desde la calma.
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Lo que tienes que saber antes del gran momento
Alimentación, suplementación, actividad física y autocuidado por trimestre. Más lo que adquirir — y lo que no.
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Nacimiento: la importancia de saberse mamíferos
El relato honesto de mi visita a "partolandia” con mis "fracasos" y el encuentro con mi luz y mi sombra. La oxitocina y el momento en la tina. La hora de oro.
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Posparto o la transfiguración del ser
Baby blues, depresión posparto, psicosis posparto. Y lo que nadie te dice: que también tú vas a necesitar que te cuiden.
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La lactancia materna soñada y la real
Mitos, realidades, baja producción, biberón. Sin culpa, con ciencia.
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Sueño infantil: mitos y realidades
Para las mamás agotadas que sienten que por no dormir no logran ser personas.
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Los primeros tres meses: ¡el principio del caos!
Mini guía práctica con diez aspectos esenciales para bebés de 0 a 3 meses.
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Del primer bocado al primer paso
BLW, alimentación complementaria, alergias, hierro, dientes, enfermedades frecuentes, gateo y lenguaje. Todo lo del primer año.
"Somos aprendices, no gurús. Pero teniendo información veraz y actualizada para decidir, todo es más -fácil-."
— Elisa Gaona, Crianza sin Gurús
Lo que dicen quienes ya lo leyeron
Reseñas verificadas · Amazon México
Autora
Pediatra · Gastropediatra · Mamá de dos
Dra. Elisa Gaona
Médica especialista formada en el Hospital Infantil de México “Federico Gómez”. Pionera del método BLW BLISS en México. Autora, podcaster y mamá de dos. Escribí este libro desde el mismo lugar en que lo leerás: desde la duda, la vulnerabilidad y el amor profundo por nuestros hijos.
Criar no es saber todo. Es tener información honesta cerca.
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